Qu'est-ce que c'est ?
La réflexologie plantaire part du principe que chaque zone du pied est reliée, par réflexe, à un organe ou une fonction du corps. En travaillant ces zones par un toucher-pression, la séance aide à relancer une circulation plus harmonieuse — sanguine, lymphatique, nerveuse et énergétique — et à relâcher les tensions accumulées.
Le patient reste habillé pendant toute la séance. Selon son souhait, elle peut se vivre dans l'échange ou dans un silence propice à l'intériorité.
Pour qui ? Pourquoi ?
Toute personne, adulte ou enfant, désireuse de prendre soin d'elle ou souhaitant travailler sur un inconfort particulier : digestif, musculaire, respiratoire, gynécologique, circulatoire, émotionnel, hormonal…
La réflexologie s'adresse aussi tout particulièrement aux personnes engagées dans un parcours de vie lourd ou difficile — oncologie, soins palliatifs, sclérose en plaques, deuil — ainsi qu'à leur entourage, qui a lui aussi besoin qu'on prenne soin de lui.
Les bienfaits
- Détente profonde et relâchement musculaire
- Soutien de la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Espace d'écoute pour mettre des mots sur ses émotions
- Sensation d'apaisement et de reconnexion à soi
À quel moment ?
À toute étape du parcours de soin : pendant les traitements, en soins palliatifs, ou simplement pour prendre soin de soi et de son entourage.