Cours collectif « Respire et Renforce »
Un cours alliant renforcement musculaire et travail de la posture, pensé pour retrouver énergie et mobilité. Accessible seul(e) ou accompagné(e) d'un proche. Venez tester gratuitement !
Où ? Rue Albert 1er 51 à 59, 1490 Court-Saint-Étienne.
Quand ? Les mardis de 14h à 15h.
Tarif : Carte de 10 séances : 150 € — première séance gratuite.
Inscription : Chloé Lejeune — 0476 08 92 60 · chloe.l@centre-ancrage.be
Marche nordique
Marchez autrement : un travail du corps dans sa globalité, de la posture et de l'équilibre, complété d'exercices de renforcement musculaire. Rejoignez le groupe seul(e) ou avec un proche — première séance offerte !
Quand ? Le vendredi de 11h à 12h. Lieu de départ variable, à proximité du cabinet (max 10 minutes).
Tarif : Carte de 10 séances : 100 € (valable 13 semaines)
Inscription : Lucie Ragosta — 0491 30 16 07 · lucieragosta.kine@outlook.com
